50+?

Du bist in den 50 igern und hast bereits die eine oder andere Erfahrung zum Alter gemacht? Deine Kinder finden, du seist alt oder du findest das selber, wenn du in den Spiegel schaust? Vielleicht hast du das Alter bislang auch erfolgreich verdrängt oder du findest du würdest noch aussehen, wie mit 30?

Warum es sich lohnt, dass du dich mit deinem Alter auseinandersetzt:

• du möchtest schliesslich bis ans Lebensende selbstbestimmt leben
• du kannst heute einiges in die richtigen Bahnen lenken, was mit den Jahren immer schwieriger wird
• du musst dein Altersbild bewusst ändern, denn dein unterbewusstes Altersbild ist vorwiegend negativ geprägt und es steuert dich auch dahin, wo du nicht hinwillst.
• du hast alles Recht der Welt, dich rundum wohl zu fühlen, egal wie alt du bist

Nimm das Alter selber in die Hand. Nicht mit Antiaging-Programmen oder dem Wunsch ewig jung zu bleiben, denn damit machst du dir nur etwas vor. Durch die Auseinandersetzung mit deinem Leben, das auch altern bedeutet, kannst du dich deinem ganz persönlichen Prozess widmen und dadurch Wachstum und Reifung erfahren. Du kannst dich befreien von Vorurteilen über das Alter, von negativen Gedanken über dich selbst und von einem Jugendwahn, der sowieso nur kurz Gültigkeit besitzt.