Seit ich von zuhause ausgezogen bin, das ist jetzt 30 Jahre her, ernähre ich mich vegetarisch. Damals waren Vegetarier noch eine 'besondere' Spezies. Man glaubte, dass sie alle ungesund, bleich und mager aussehen würden. Zumindest würde man über kurz oder lang Mangelerscheinungen davon tragen, wenn man sich ohne Fleisch ernähren würde.
Ich habe mich dazu entschieden, weil eine Freundin auch vegetarisch lebte und weil ich Fleisch sowieso nie besonders gerne mochte. Wichtig waren für mich die Süssspeisen. Ich war nie bleich und ich war auch nie besonders krank. Ich hatte hie und da mal einen Schnupfen, hin und wieder einmal eine Grippe, aber nicht jedes Jahr. Heute ist die vegetarische Ernährung sozusagen 'salonfähig' geworden. Auf jeder Speisekarte finden sich entsprechende Gerichte und niemand scheint sich mehr darüber zu empören.
Als mein Mann und ich vor 5 Jahren auf eine rein vegane Ernährung umstiegen, war das für uns beide keine so grosse Sache. Im Gegenteil, ich fühlte mich besser, freute mich über viele neue leckere Rezepte, die unseren Speiseplan eher erweiterten, als einschränkten. Was ich jedoch vermisste, war der Schlagrahm (die Sahne) und die Eier im Kuchen. Schnell fand ich da aber auch entsprechende Rezepte, die ich mit Vollrohrzucker oder Honig zubereitete.
Die grosse Offenbarung folgte jedoch im Sommer 2014. Ich wollte gesundes Eis herstellen und entdeckte die vegane Rohkost. Ich kann nur sagen: da gibt's die leckersten und gesündesten Süssigkeiten der Welt!
Ich habe mich dazu entschieden, weil eine Freundin auch vegetarisch lebte und weil ich Fleisch sowieso nie besonders gerne mochte. Wichtig waren für mich die Süssspeisen. Ich war nie bleich und ich war auch nie besonders krank. Ich hatte hie und da mal einen Schnupfen, hin und wieder einmal eine Grippe, aber nicht jedes Jahr. Heute ist die vegetarische Ernährung sozusagen 'salonfähig' geworden. Auf jeder Speisekarte finden sich entsprechende Gerichte und niemand scheint sich mehr darüber zu empören.
Als mein Mann und ich vor 5 Jahren auf eine rein vegane Ernährung umstiegen, war das für uns beide keine so grosse Sache. Im Gegenteil, ich fühlte mich besser, freute mich über viele neue leckere Rezepte, die unseren Speiseplan eher erweiterten, als einschränkten. Was ich jedoch vermisste, war der Schlagrahm (die Sahne) und die Eier im Kuchen. Schnell fand ich da aber auch entsprechende Rezepte, die ich mit Vollrohrzucker oder Honig zubereitete.
Die grosse Offenbarung folgte jedoch im Sommer 2014. Ich wollte gesundes Eis herstellen und entdeckte die vegane Rohkost. Ich kann nur sagen: da gibt's die leckersten und gesündesten Süssigkeiten der Welt!
Von Schokoladenschnitten über Energiekugeln, Fruchtledercornets zu Cashewtörtchen alles roh und vegan - einfach himmlisch!
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